راهبردهای مربیگری تغذیه برای بهبود کارآیی تمرینات ورزشی
ناشر | انتشارات طنین دانش |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۷۲ |
قیمت پشت جلد | ۱۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۳۵,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- راهبردهای تغذیه ای برای بهبود سازگاری های حاصل از تمرینات استقامتی
2- ملاحظات کاربردی برای بارگیری بی کربنات سدیم و عملکرد ورزشی
3- تاثیر مکمل سازی نیترات غذایی بر عملکرد و تحمل فعالیت ورزشی
4- راهبردهای تغذیه ای برای بهبود سازگاری های حاصل از تمرینات تناوبی شدید در ورزش های تیمی
5- راهبردهای غذایی برای مقابله با کاهش توده عضلانی طی دوره بازتوانی بعد از آسیب دیدگی
6- پیشنهادهای جدید برای دریافت کربوهیدرات
7- نقش پروتئین غذایی در بازسازی عضلانی پس از فعالیت ورزشی
8- حمایت تغذیه ای برای حفظ مطلوب دستگاه دفاعی بدن حین تمرین ورزشی شدید
9- استفاده از بتاآلانین به عنوان ماده نیروزا
10- مکمل سازی ویتامین D در ورزشکاران
11- مدیریت وزن و عملکرد ورزشی
12- نتیجه گیری"راهبردهای تغذیه ای برای بهبود سازگاری های حاصل از تمرینات ورزشی طولانی مدت
ناشر | انتشارات طنین دانش |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۵ |
شابک | 9786008319207 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۷۲ |
قیمت پشت جلد | ۱۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۳۵,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |